Dom, 16 Xul 2017, 20:00
Asunto: Re: Diario de..."Reta3: Muévete por el alzheimer
15-16 Julio:DOBLE LOCURA, DOBLE EMOCIÓN:
Así se podría definir mi fin de semana,mi plan parecia alocado pero finalmente salió bién.
El sábado a las 20:10 arrancaba la Carrera 6 horas de Ponteareas,allí me reencontre con muchos amigos como Paulo Machado,Jose Manso,Pablo Dominguez Martinez,eusebio alen Eusebio Alén Castelain,sobrino,caride,francisco Francisco Xavier Aparicio Olivan,el comando zamorano,enrique Enrique Benito Peñalva,niko,oscar y los esprinters orensanos y muchos más...La primera hora de carrera fue la ecatombe con 34 grados de temperatura,a partir de esa primera hora mi estrategia fue más conservadora y combiné andar y correr, las horas pasaban y los km aumentaban,mi objetivo era alcanzar los 50km. A falta de 3 horas para acabar comenzé a recuperar posicione ( en la segunda mitad recuperé 10). El circuito era impresionante plagado de cientos de personas animando,música,yo disfrutaba cada vuelta chocando las manos a los niños. A falta de 1 hora y con 41 km recorridos me vine arriba y incluso en la penultima vuelta marqué mi vuelta rápida. Finalmente trás 6 horas atravieso la meta y objetivo logrado, 50km justos. En la meta feliz felicito a todos los amigos. Alegría,satisfación.sufrimiento,agotamiento eso caracterizo esta carrera pero gracias a los Corredores Festeiros solo me quedo con lo bueno. Gracias por cuidarnos en cada momento,una pedazo carrera que repetiré sin duda.
Finalmente:
Tiempo 6h2min
Km 50
Posición 25 de 47
Volveré? Yes baby
Y por si eso no fuese poco hoy a la mañana y apenas durmiendo 5 horas me enfrente al Triatlón Semindor de Baiona (500m nadando 10km bici rodillo y 3'5km corriendo) El objetivo era pasarlo bién y con calma después de lo de ayer pero..... Ya se sabé que a veces te dejas llevar. En el sector natación salí con calma,en la bici apreté un poco pese al calor que hacia y milagrosamente me sentí comodo corriendo !! A 4:57min\km) despué de lo de ayer. Atravese la meta en 48min 25seg batiendo mi record en 40seg!!
Finalmente :
Tiempo 48:25
Posición 87 de 140
Ahora con las piernas algo cansadas pero sin molestias toca descansar y en un par de dias darlo todo de nuevo!!