Sáb, 22 Abr 2017, 17:16
Asunto: Lesión cerca del abductor
Buenas tardes.
Como bien pone en el titulo, hace mas de un mes que estoy sufriendo una lesion que me esta estresando.
Todo sucedio cuando hice unos cuantos cambios en mi vida, por lo que no se que tiene algo que ver y que no.
Llevaba mas de un año corriendo sin lesiones, y de repente cambie de unas nimbus a las ultraboost a la vez que empezaba a darle maa fuerte para preparar una media maraton, todo esto estando un poco estresado por motivos personales y sufriendo episodios de palpitaciones,ademas de tener dos hernias lumbares que me irradian hacia ese lado pero que no me habian dado problemas desde que corro.
El caso es que desde que empece con las adidas note sobrecargas primero en el talon de aquiles y despues en el gemelo, para finalmente notar sobrecargas en los abductores hasta llegar la lesion.
Ahora mismo el dolor lo tengo en la parte frontal de la pierna derecha justo donde dobla la pierna, me duele al pisar cuando corro y curiosamente cuando termino de correr me duele al reves, es decir, al levantar la pierna. Cuando corro noto un poco de alivio si hago presion en la zona.
Solo me duele con el impacto y despues de el, pero puedo hacer bici sin problema.
Fui a una fisio que me dio con una maquina q daba calor y no se que ondas para estimular la regeneracion celular pero despues de 2 sesiones sin notar nada decidi no volver. Ahora estoy a la espera de otro fisio mara mayo que tiene buena fama.
Alguien podria iluminarme con lo que le pasa a mi cuerpo?
Muchas gracias
