Amina escribió: |
Caray Víctor...si te duele no sé hasta que punto es bueno que hagas ejercicios de técnica de carrera. Si son como los que hacía yo el año pasado...telita con lo que cuestan. A ver si el fisio te dice algo, si no lo mismo te compensaba pedir cita para el traumatólogo |
tintin escribió: |
Entro por aqui y casi mejor no leer mucho Yo que pensaba que al verte en las carreras ya estaba todo en pie y a toda vela pero veo que hay que tomarse las cosas con calma de nuevo. Nada se te puede decir que no sepas tu mismo porque eres el mejor ejemplo de que has pagado con intereses tus errores pero has tenido el valor de compartirlos para enseñar a los demás. A partir de ahí has aprendido para ti, y eres un gran ejemplo de tenacidad, sacrificio por no desesperarte y luchar por poder seguir disfrutando del correr. Un abrazo y nos vemos |
VICTORALVAREZ escribió: |
Ahora que casi me había aprendido la coreografía van y la cambian |
Amina escribió: | ||
Iban a hacer la presentación de la nueva coreo el sábado por la mañana. Fui el viernes a clase de Body pump con Marcos y nos lo dijo (e invitó a asistir) a todos...miedo me da ir esta semana. Si tu coordinación es mala, la mía ni te cuento Ánimo mañana con el fisio! |
PequeñaCriatura escribió: |
Pues puedo llegar a imaginar lo que duele . A mí se me suelen sobrecargar, creo que por correr con un estilo fistro total, y el fisio me hace ver las estrellas (de dolor, vamos a puntualizar). A mí también me recomendó frío en las piernas y estirar bien. Lo de la periostitis por lo que me contó, va un poquito más allá... Pues nada, a sufrir con dignidad, y ánimo. |
freakyrunning escribió: |
Comparto tu sufrimiento Víctor. La semana pasada tuve 5 días mazadas la rodillas despues de una sesión masoca. Espero que vayas / vayamos mejor. |