Dom, 04 Set 2016, 19:17
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Domingo 4
Por la mañana 1 hora y 20 minutos de rodaje a buen ritmo.Empecé flojo pero acabé fuerte.
Despues de tres meses de entrenar y cargar volumen,es hora de volver a la competición,me lo pide el cuerpo.Se que no estoy al nivel de hace un año,pero claro,los años no perdonan ni a Lestrove.
Por la tarde 4 horas de placentera caminata.
Recuperarse lo mejor posible,escuchar música electrónica y mañana más tralla.

Dom, 04 Set 2016, 21:50
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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jajaja curiosidad cubierta,gracias,me imaginaba algo así pero me sorprende un poco. Mi madriña lo que ocupa todo eso en espacio...no me digas más, algún día me lo cuentas en persona.
Espero verte algún día de estos por un evento o algo,un abrazo.

Dom, 04 Set 2016, 23:15
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Oh,y no te cuento nada de las camisetas de algodón de antaño,las camisetas técnicas modernas.Tendré 1.000 y me quedo corto.
Mochilas,gorros de Navidad,llaveros,un cuadro,un jarrón,una hucha,crema solar,un perfume,diplomas,medallas.....En fin,cuanta trapallada se junta si te paras a pensar.
Ah,y como no,mis más de 500 trofeos que ocupan toda una vitrina de una habitación.Que aún así,ahí no estan todos.Los tengo por todos los rincones de la casa.
Toda una vida corriendo y corriendo.....Tanto que en unos dias voy a llegar a los 160.000 kilometros.Dos vueltas al mundo pateando y devorando kilometros.Todo un Forrest Gump.......

Lun, 05 Set 2016, 10:31
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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¡¡¿160.000 km?!!

Llevas 20.000 más que mi coche en 7 añitos...

¡crack!

Lun, 05 Set 2016, 11:35
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Todo es ponerse amigo.
Yo la verdad que llevo muchos más kilometros coriendo que en coche.Mi primer auto,Opel Corsa,15 años y 80.000 kilometros.Y el que tengo ahora,Fiat Stilo,14 años y 60.000 kilometros.Más 20.000 kilometros pateados que en coche.
Pero no queda ahí la cosa,voy a por los 200.000!!

Lun, 05 Set 2016, 21:07
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Lunes 5
Por la visita inesperada de unos parientes,tuve que cancelar el entreno mañanero en ruta.
Ya por la tarde,playa y como no,caminata de 4 horas y 30 minutos de trote.
Mañana más.

Mar, 06 Set 2016, 13:00
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Martes 6
1 hora 20 minutos de rodaje a ritmo guapo.Y siempre de menos a más.
Pena que el calor se vaya.

Mar, 06 Set 2016, 15:44
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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lestrove escribió:

Lunes 5 Por la visita inesperada de unos parientes,tuve que cancelar el entreno mañanero en ruta. Ya por la tarde,playa y como no,caminata de 4 horas y 30 minutos de trote. Mañana más.

Cada vez que vas de caminata sales de la provincia, no??

Qué bárbaro!!!

Mar, 06 Set 2016, 20:58
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Ja,ja,ja!!!.Siiiii,hay dias que casi llego a Sevilla.

Mar, 06 Set 2016, 23:00
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Y por la tarde sesión playera.Tanto supercalor pronosticaban y vaya mierda de calor.Se puso Sur y fresquillo que hacia.
Pero bueno,no por eso dejé de cumplir con mis obligaciones.3 horas y media de caminata por todo tipo de arenas,blanda,dura,movidizas,húmedas.
Para rematar con 35 minutos de dulce correr.Y para casa más feliz que una sardina.

Mér, 07 Set 2016, 13:25
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Miercoles 7
Una hora de rodaje en ruta.Ni fu ni fa,pero suma.
Y vamos con la caminata de tarde.
Feliz dia.

Xov, 08 Set 2016, 12:48
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Jueves 8
Buen entreno de principio a fin.De esos que hacen afición
1 hora y 20 minutos a ritmo vivo,suelto,con ganas y sobre todo disfrutando.

Xov, 08 Set 2016, 19:18
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Dios,la caminata de tarde de 3 horas si que me dejó baldado.

Ven, 09 Set 2016, 14:15
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Viernes 9
Un poco más corto el entrenamiento de hoy,40 minutos,pero buenos.
Feliz finde!!

Sáb, 10 Set 2016, 11:36
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Sabado 10
40 minutos de plácido rodaje,sin más.