Lun, 01 Dec 2014, 21:23
Asunto: Re: I Cronoescalada individual a La Espenuca (Coiros) 21/12/2014

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Hemos incluido el cartel de la prueba en el post inicial

Mar, 09 Dec 2014, 12:43
Asunto: Re: I Cronoescalada individual a La Espenuca (Coiros) 21/12/2014

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Me gustaría que alguien explicara algo en cuanto a las características de esta prueba , mas que nada en lo referente al tipo de terreno. tal como comentó Cándido, son todo pistas excepto 1km. Mejor llevar zapas de trail ?

Mar, 09 Dec 2014, 13:27
Asunto: Re: I Cronoescalada individual a La Espenuca (Coiros) 21/12/2014

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La diferencia entre la crono y carrera popular simplemente es que en una se sale de 1 en 1 y en la popular todos juntos ?

son dos pruebas de carrera a pie indepentientes?

Mar, 09 Dec 2014, 16:29
Asunto: Re: I Cronoescalada individual a La Espenuca (Coiros) 21/12/2014

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Buenas tardes, hemos ampliado el plazo de inscripción sin incremento de precio hasta el 14/12/2014 a las 23.59 horas. Esperamos contar con vosotros.

En cuanto al uso o no de zapatillas de trail, hay un tramo pegado al río en que supondría una pequeña ventaja, pero son unos 500 metros del total del recorrido. Yo lo hice el recorrido con unas normales y no tuve problema. Eso sí, mirando bien donde pisaba en esos tramos un poco complicados.

Respondiendo a mac-ray, son dos pruebas independientes, una crono y después la carrera a pie. Se puede participar en las dos. La inscripción en ese caso se hace a través la pestaña de cronoescalada individual.

Ven, 12 Dec 2014, 12:47
Asunto: Re: I Cronoescalada individual a La Espenuca (Coiros) 21/12/2014

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Os dejo el enlace con el recorrido de la carrera.
www.nortsport.es/index...dit&id=221

Sáb, 13 Dec 2014, 12:29
Asunto: Re: I Cronoescalada individual a La Espenuca (Coiros) 21/12/

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Si alguien se anima yo tengo pensado probarla este lunes por la mñna.
Mejor si conoce el circuíto claro, porque yo no lo conozco.
Estaré allí algo antes de las 12.
Por cierto lo haría en Btt.
Graciñas

Dom, 14 Dec 2014, 19:10
Asunto: Re: I Cronoescalada individual a La Espenuca (Coiros) 21/12/2014

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Hola, tengo varias preguntas.
La entrega de premios es en la salida o en la meta?
El público tiene forma de subir en coche hasta la meta?
Gracias.

Lun, 15 Dec 2014, 19:30
Asunto: Re: I Cronoescalada individual a La Espenuca (Coiros) 21/12/2014

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LANBRAN escribió:

Hola, tengo varias preguntas. La entrega de premios es en la salida o en la meta? El público tiene forma de subir en coche hasta la meta? Gracias.

La entrega de trofeos se realizará en la meta.
Hay carretera hasta la meta.

Mar, 16 Dec 2014, 18:49
Asunto: Re: I Cronoescalada individual a La Espenuca (Coiros) 21/12/

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Desps de recoñecido o circuíto decir que e simplemente xenial.
Ten rampas moi,moi duras, con moito desnivel, pero sempre van seguidas de descansos. Toca dosificar.

Eu recomendo sen dúbida esta proba. Penso que deberíamos apoiar este tipo de probas que empezan e aparte que o fan cun formato moi orixinal como é a cronoescalada. Non hai case nada así en Galicia! Animádebos que aínda hai tempo. Hai moi pouca xente apuntada sobre todo na carreira a pé.

Só polas vistas que hai arrriba merece a pena, seguro.

Por certo quero agradecer á xente da organización pola súa dispoñibilidade a amabilidade para indicarme todo. Ten pinta de que invertiron moito tmpo pensando todo e polo día que escolleron non están tendo mita sorte coa participación,pois hai carreiras moi importantes ese día (Monumental Sin son,etc)

Vémonos o domingo.

Mar, 16 Dec 2014, 23:40
Asunto: Re: I Cronoescalada individual a La Espenuca (Coiros) 21/12/

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Javicho escribió:

Desps de recoñecido o circuíto decir que e simplemente xenial. Ten rampas moi,moi duras, con moito desnivel, pero sempre van seguidas de descansos. Toca dosificar. Eu recomendo sen dúbida esta proba. Penso que deberíamos apoiar este tipo de probas que empezan e aparte que o fan cun formato moi orixinal como é a cronoescalada. Non hai case nada así en Galicia! Animádebos que aínda hai tempo. Hai moi pouca xente apuntada sobre todo na carreira a pé. Só polas vistas que hai arrriba merece a pena, seguro. Por certo quero agradecer á xente da organización pola súa dispoñibilidade a amabilidade para indicarme todo. Ten pinta de que invertiron moito tmpo pensando todo e polo día que escolleron non están tendo mita sorte coa participación,pois hai carreiras moi importantes ese día (Monumental Sin son,etc) Vémonos o domingo.

Mér, 17 Dec 2014, 15:08
Asunto: Re: I Cronoescalada individual a La Espenuca (Coiros) 21/12/2014

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Boas, estou interesado en participar na carreira popular desta proba, pero teño algunha dúbida da súa celebración, xa que hoxe é o último día de inacripción e na ruta BTT só hai 15 inscritos, na carreira popular 6 e na cronoescalada tan só 3.
Alguén sabe se hai un número mínimo de participantes para que a proba teña lugar??
Moitas grazas

Mér, 17 Dec 2014, 15:47
Asunto: Re: I Cronoescalada individual a La Espenuca (Coiros) 21/12/2014

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carlosdomatoverdia escribió:

Boas, estou interesado en participar na carreira popular desta proba, pero teño algunha dúbida da súa celebración, xa que hoxe é o último día de inacripción e na ruta BTT só hai 15 inscritos, na carreira popular 6 e na cronoescalada tan só 3. Alguén sabe se hai un número mínimo de participantes para que a proba teña lugar?? Moitas grazas

Sí, pese a todo, seguimos adelante con la prueba pese a la baja inscripción.

Mér, 17 Dec 2014, 16:23
Asunto: Re: I Cronoescalada individual a La Espenuca (Coiros) 21/12/2014

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nortsport escribió:

carlosdomatoverdia escribió: Boas, estou interesado en participar na carreira popular desta proba, pero teño algunha dúbida da súa celebración, xa que hoxe é o último día de inacripción e na ruta BTT só hai 15 inscritos, na carreira popular 6 e na cronoescalada tan só 3. Alguén sabe se hai un número mínimo de participantes para que a proba teña lugar?? Moitas grazas Sí, pese a todo, seguimos adelante con la prueba pese a la baja inscripción.

Ok, grazas

Mér, 17 Dec 2014, 20:12
Asunto: Re: I Cronoescalada individual a La Espenuca (Coiros) 21/12/2014

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Buenas tardes, me acabo de inscribir en las dos, pero sólo aparezco en el listado de la crono pedestre. (Fernando González Rodríguez)

¿Hice algo mal?

Saludos y gracias por este tipo de pruebas novedosas

Animo!!!

Mér, 17 Dec 2014, 23:21
Asunto: Re: I Cronoescalada individual a La Espenuca (Coiros) 21/12/2014

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Estás inscrito en ambas.