Xov, 22 Dec 2005, 14:35
Asunto:
Hola amigo Bubela...
Intentare darte mi opinion respecto a esas dudas...
Veras yo tengo
34 años y llevo desde los 30 dandole caña a esto en plan serio, antes solo me dedicaba a correr algun dia sin mas, pero era en plan patxanga, sin control. Mi primera popular fue la
Pedestre de Santiago y gracias a ella me enganche, tambien fue
gracias a mi novia Isa, ella si que es un crack, y ella me metio el gusanillo en el cuerpo.
Yo mas o menos habre rondado los 38' en el diezmil, digo habra rondado puesto que no lo se, pero los ritmos y las series que llevaba encima, junto con la referencia de los rodajes a ritmo ligero en los rodajes asi como las carreras cortas que corri me dan que si hubiese corrido un diezmil andaria en esos tiempos, y creo que esta bastante bien, por lo que me doy por satisfecho, y
ya mejorare, solo necesitamos ilusion y ganas...
La verdad es que mi peso es bastante menor que le tuyo, he rondado los 59 kg preparando maraton, pero ahora estare en 62-63 kg. y mi altura esta acorde con el peso: 1,63 cm. Vamos que si fuese negrito.... jejeje
A tu primera pregunta:
ES MUY DIFICIL, saber que tiempo podrias hacer, la verdad es que no sabria decirte, pero siendo asi como con ilusion te diria que podrias llegar a 34', pero te repito que yo no sabria decirte.
Y pienso que esos tiempos son una locura, serias un popular de elite, aunque tambien pienso que con 36' ya lo eres.
A tu segunda pregunta:
SI, es seguro que puedes seguir mejorando, aunque siendo realista la progresion no sera la misma, lo que antes eran minutos ahora se empezaran a convertir en segundos, pero pienso que SI. Estas moviendote en unos ritmos que son muy dificiles de conseguir en fondo, estoy seguro que tienes unas grandes condiciones fisicas, tienes que tener tranquilidad, ilusion y ganas de seguir entrenando, veras como segurisimo que el reloj ira bajando el tiempo, cada vez mas lento pero bajara. Dices que no cuidas la alimentacion ni el descanso, si te metes en estos parametros ganaras sin duda alguna, pero tienes que pensar y replantearte si
Realmente merece la pena?... Somos unos populares y disfrutamos de esto pero alrededor de nuestra aficion hay algo mas, y se que tu sabes tan bien como yo que hay otras cosas mas importantes...
Animo Bubela y sigue disfrutando porque eres un fuera de serie...
Sabes mucho de esto, aplicate, descansa, cuidate y prepara un buen plan para afrontar un objetivo, veras como lo consigues...
La edad influye pero realmente lo que manda es
nuestra cabeza...
Un saludo Bubela.
Salud y Kilometros...