Dom, 15 Abr 2012, 12:35
Asunto: Mi carrera 10 km( 15 de abril)
pues la verdad esque un poco decepcionante.
Hice una buena salida, pasando el primer kilometro a 3:20 pero ya llegando a la casa de los peces nos cayo la granizada del siglo, y eso unido a unas rafafas de vientoo que practicamente te tiraban , hicieron que tuviera que bajar el ritmo pasandoo por el control de la rotondaa entre los 15 primeros y encharcado con muy malas sensaciones.
Después a pesar de ser bajada, el viento te daba de cara , parecia que estaba por jorobar , nunca te daba por detras y eso , unido al encharcamiento que llevaba encima, seguia con sensaciones de ir a tope y no llevabamos ni 4 km.
no cogi avituallamiento , iva forzado ya desde ahii , y la subida hasta la rotanda de despues de las esclavas me remato juntpo con la subidita hasta la casa del agua, donde perdi varias posiciones andando sobre el puesto 20 , y perdiendo de vista al primero de mi categoria( Alvaro Gamundi. R.C CELTA) . A partir de ahi a tirar todo para abajo sabiendo que quedaban 2 km y pico pero no bajaba de 3:20 3:25, al final cuando encaraba el giroo para coger la gran recta que llevaba a maria pita, resbalon , caida , herida en pierna y tobillo con su consecuente perdida de tiempo, y ahi intentar tirar de orgullo porque piernas ya no tenia.
Al final objetino NO LOGRADO, 24 de la general 2º de mi categoria( junior), pero no hubo trofeo/medalla , ya que eran solo para los primeros de las categorias y para los del maraton era pa los 3 primeros de cada categoria , algo que sigo sin entender...
Conclusión: No fue mi dia , pero esto me hace mas fuerte y quizas me haya faltado algun entreno largo a ritmo , porque no habia hecho ninguno.
El proximoo dia 10km .... no se cuando lo hare.... alguna sugerencia!?
Gracias a todos por apoyo y consejos , esperemos que os haya ido un poco mejor que a mi en este dia .
. Ánimo y a seguir así! 
