roca151 escribió: |
Hola, Annie. A estas alturas, ya estarás totalmente recuperada de tu lesión... Te escribo porque ahora yo padezco de lo mismo...El dolor me empezó detrás de la rodilla; coincidió que llevaba unos días entrenando en cuestas, y además comenzaba a darle un poco en serio después de una lesión en la pierna contraria a nivel de la cadera (con lo cual supongo que sobrecargué la otra pierna para defenderme un poco inconscientemente del dolor de la lesión anterior). Fui al fiso, me dijo que era del poplíteo (sobrecarga muscular y tendinitis), me hizo punción seca y otras técnicas y me dijo que en una semana empezara de nuevo (ya llevaba 20 días sin correr). El caso es que empecé, con mucha cautela, y me sigue doliendo, menos que antes, pero más hacia los isquiotibiales y el femoral y menos en el hueco poplíteo. Quería preguntarte si a ti te dio mucho la lata esa lesión y si en tu caso el dolor también "emigró" hacia arriba como me sucede a mí. Gracias por anticipado. |