Xov, 14 Out 2010, 8:14
Asunto: Diario de Enrique

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Bueno pos como desde ayer me he decidido a volver a entrenar al mismo tiempo que he recuperado la dieta que tenía cuando estaba con las oposiciones y dejado de fumar despúes de un verano con este mal vicio...aquí me teneis,intentaré ir poniendo a diario mis "progresos" si se le puede llamar así xD.

Empiezo con lo de ayer:

MIERCOLES 13 DE OCTUBRE:
6,5km a ritmo suave
15 min de Remo en maquina (no había mas tiempo ayer)
Abdominales

JUEVES 14 DE OCTUBRE
Descanso obligado (Estoy de guardia las 24h)

Sáb, 16 Out 2010, 5:18
Asunto: Re: Diario de Enrique

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Bueno pos ayer viernes tocaron 8km a ritmo suave con la perra que tengo para rescate,hoy no sé si me dará tiempo a entrenar pues tengo una exhibición con los perros en castrelo do Miño,que pereza levantarse en 3h buff