Lun, 17 Mai 2010, 15:33
Asunto: Re: II media maraton a coruña

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Pola miña parte obxetivo cumplido,fixen dous minutos menos do que tiña pensado facer,polo tanto contento.
En canto o dia perfecto solo un pero os vasos de auga e a chegada na meta que no habia ni unha fruta ou algo que comer,esta ben quse era gratuita pero mellor quse cobraran e deran auga que quixeras beber.
Pero bueno creo que reperiremos.

Lun, 17 Mai 2010, 16:18
Asunto: Re: II media maraton a coruña

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Recién llegado de Coruña donde pasé un estupendo fin de semana con la familia.

Ayer carrera con un ambiente estupendo. La organización bien, aunque secundo lo de los vasos (tenía que hacer maniobras para recogerlo sin que se me callese y sin mojar al chaval que lo entregaba) y el avituallamiento en meta. Ya estoy harto de oir siempre lo mismo... que si es gratuita... que si no sé qué. Yo también llevo ahora isotónica y fruta para tomar después de la carrera, pero lo de ayer fue un poco penoso ya que estamos acostumbrados a otro avituallamiento en meta cuando es un medio maratón; y para eso no hay que salir de Galicia. Punto y final.

Mi carrera, como siempre, de más a menos. Esta vez fueron los 4 últimos kilómetros en los que iba ya clavado. Aunque hice marca, estuvo algo lejos de mi objetivo... otra vez será. Gracias a mi compañero Pájaro Azul por acompañarme gran parte de la carrera controlando los ritmos.

Encantado de saludar a muchos foreros en la kedada y durante la carrera. Me resultó curioso que a un forero en concreto le dijeran quién era yo (se ve que tenía curiosidad) y ni se acercó a saludar. En la próxima te saludo yo, hombre... que no muerdo.

OBJETIVO -- T.Total-- T.Neto -- Nick
1:18:00 -- 1:17:17 -- 1:17.17 -- Xolinha
1:18:59 -- 1:22.19 -- 1:22.16 -- Chacal
1:19:00 -- 1:18.13 -- 1:18.11 -- Sochas
1:19:15 -- 1:16.34 -- 1:16.34 -- Tintin
1:19:30 -- 1:19.21 -- 1:19.18 -- Yomismo
1:24:00 -- 1:24:03 -- 1:23:57 -- Alber
1.25.00 -- 1:28:22 -- 1:28:14 -- xoixe
1.29.30 -- 1:29:31 -- 1:29:27 -- corredor101
1:32:59 --1:28:30 -- 1:28:23 -- rap69
1:34:59 -- GasMan
1:36:00 -- 1:37:20 -- 1:37:07 -- Banderas
1:37:00 -- Papabaloo
1:39:58 -- Rapatundas
1:39:59 -- Anarky
1:40:00 -- Rubenigui.
1:40:00 -- 1:38:10 -- 1:37:50 -- mcclure
1:40:00 -- trobo
1:40:00 -- 1:38.26 -- 1:38.06 -- rezetka
1:41:59 -- 1:38:08 -- 1:37:47 -- xuncall
1:42:00 -- 1:43:57 -- 1:43:41 -- Pipe
1:43:21 -- Shower
1:45:00 -- agpardo
1:45:00 -- (1:48:10) -- luisvalino
1:49:59 -- khene -- 1:43 y pico
1:50:00 -- 1:50:20 -- 1:49:55 -- asueto (objetivo cumplido)
1:50:00 -- javiyl
1:59:59 -- gormitti (1:59:04)[/quote]

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Lun, 17 Mai 2010, 16:28
Asunto: Re: II media maraton a coruña

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Menos mal,ya empezaba a pensar que era yo un bicho raro y que a nadie le importaba el esfuerzo que hacen otros organizadores(con menos poderio en teoria)para conseguir un detalle con el corredor al terminar la carrera ya que a nadie le importaba lo que den o dejen de dar,como es gratis...empezaba a sentir remordimientos por quejarme.

Lun, 17 Mai 2010, 17:07
Asunto: Re: II media maraton a coruña

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Obxetivo cumplido in extremis segundo o meu reloxo ainda que segundo championchip non o cumpliría por 1 sg, xD.


OBJETIVO -- T.Total-- T.Neto -- Nick
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1:19:15 -- 1:16.34 -- 1:16.34 -- Tintin
1:19:30 -- 1:19.21 -- 1:19.18 -- Yomismo
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1.25.00 -- 1:28:22 -- 1:28:14 -- xoixe
1.29.30 -- 1:29:31 -- 1:29:27 -- corredor101
1:32:59 --1:28:30 -- 1:28:23 -- rap69
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www.24gramos.blogspot.com

Lun, 17 Mai 2010, 17:17
Asunto: Re: II media maraton a coruña

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En mi caso objetivo también cumplido y de sobra. La verdad es que el recorrido es rapidísimo y además yo me encontré muy bien.

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The race ends, the road never does.

Lun, 17 Mai 2010, 17:53
Asunto: Re: II media maraton a coruña

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Non imaxinaba conseguir mellorar tanto a marca da Vig-Bay. Totalmente satisfeito. Encantado de coñecer a Administrador, Mincha encantado tamén, e Morán. Gracias a Mónica e a Marta polos ánimos , aos voluntarios , e a xente que alí estivo dando calor. Alucinado con Pedro , menuda carreira, e que bonito velo pasar. Non me doblou por pouco.

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Lun, 17 Mai 2010, 18:28
Asunto: Re: II media maraton a coruña

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Con respeto al objetivo....mal. Estuve bastante peor que en mis otras dos participaciones en medias, Pontevedra y Ferrol, y no me encontré agusto en ningún momento.... y tentado estuve de abandonar tras la segunda vuelta.
Con respeto a la organización. Un 10.

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Lun, 17 Mai 2010, 19:00
Asunto: Re: II media maraton a coruña

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Mi primera media y objetivo cumplido por mas de 5 minutos, ahora ya se lo que se sufre corriendo una media.

Para mi la organización perfecta, muy rapida en meta, los aguadores muy rápidos tambien, ¿en meta algo excaso? yo me compré unos kit-kat en un bar y me fue contento para casa.

prefiero que sean gratuitas y excasas, si fueran todas así habria menos protestas y llevariamos todo de casa como dice pipe.

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Lun, 17 Mai 2010, 19:10
Asunto: Re: II media maraton a coruña

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Pues yo como ayer no tuve tiempo paso a dar cronica de la experiencia de la carrera de ayer. Hace tiempo que opine que sobre esta carrera lo primero antes de tanto criticar era apoyar y una vez realizada aportar para tratar de mejorar si los organizadores tienen a bien tomar nota de las criticas siempre constructivas.
En lo negativo resaltar el tema de lo descafeinado que estuvo el tema de la entrega de premios, hay que cuidar el detalle de dar algo más liquido y algo solido sea lo que sea en el avituallamiento final ya que hay mucha gente que lo necesita de verdad, el tema del avituallamiento intermedio se hace muy dificil cordinar la carrera con beber en un vaso.
En lo positivo me quedo con el aumento de participantes, el recorrido que espero que sea el definitivo (ya que se diga lo que se diga es inmejorable para hacer marca), y la dedicacion de parte de los organizadores que entienden de esto, lastima que no los tengan de todo en cuenta, y gracias a ello tuvimos esta segunda edicion y espero que ya esten animados con la tercera. Desde luego que soy de los mas agradecidos en que cada dia tenemos en mas carreras en Coruña y gracias a gente que esta mirando cada dia por este deporte que amamos.
Por ultimo felicitar a todos los que conseguisteis vuestros objetivos, y a todos en general por dar una buena participacion y tratar de hacer una carrera de referencia Coruña 21

Mar, 18 Mai 2010, 7:19
Asunto: Re: II media maraton a coruña

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Enhorabuena a todos. La verdad es que no pude cumplir ninguno de mis objetivos. Por un lado, no conseguí ese 1:37 y por otro, no conseguí aplaudir a Banderas en la linea de meta (me sacó un minuto escaso, pero me lo sacó) . Aún así, plenamente satisfecho por compartir una vez más 21 kms y pico de asfalto con tantos amigos

Banderas, ahora es cuando entiendo en todo su significado esa frase tan gallega de "non o dou collido"

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Mar, 18 Mai 2010, 8:17
Asunto: Re: II media maraton a coruña

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Los primeros 10km me salieron en 40m30seg, decir que la ultima vuelta me sobró . Falta de entrenamiento y sin hacer series tienen que pasar factura y así fué. Mi ilusión sería bajar de 1:25:00 pero otra vez no pudo ser y la verdad que la prueba era ideal para rebajar marca, llanita total.

No soy partidario de abastecer de agua a los corredores con vasos en plena carrera. Aunque alguna botellita si ponían.

Muy buena organización, buen circuito a pesar del olor de alguna zona y para ser gratutita le doy un 8 alto.

Lo mejor el comportamiento de todos los corredores en general Todo el mundo al acabar con su botellita de agua y su camiseta (muy guay para mi gusto) y no vi a nadie que se aprovisionara de rosca, platanos, kiwis, yogures, aquarius, etc Comportamiento extraordianario.

Tengo en mente ir a la medio maraton de Betanzos pero así si que no bajo de 1 hora 25 ni harto de entrenamientos...

Saludos afición.

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Mar, 18 Mai 2010, 18:12
Asunto: Re: II media maraton a coruña

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1:18:00 -- 1:17:17 -- 1:17.17 -- Xolinha
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Os comento el siguiente enlace para ver vuestro tiempo en todos los controles. Supongo que ya lo sabíais pero yo lo acabo de descubrir :

www.championchipnorte....10/COR.htm

Mar, 18 Mai 2010, 21:12
Asunto: Re: II media maraton a coruña

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Creo que se esta infravalorizando o traballo doutras carreiras,me explico
Vale que a media de Coruña era gratuita,pero acaso outras carreiras coma Cambados,Leiro,Aguiñas que tamen son gratuitas,dan so un botellin de auga o rematar,despois dunha media agradeceriase unha peza de froita,cabe recordar que a Media de Coruña estaba organizada polo Concello e pola FGA,polo que por cartos non creo que fora,polo menos par aun platano
En canto os voluntarios,moi ben polo seu traballo non digo que non,pero chegar a meta,e ver como un voluntario enche a sua mochila con camisetas ata que nesta non cabian mais,non da moi boa imaxe,e so un detalle,o botellin que me deron na liña de meta,recen sacado da caixa e sen precinto,botella rechea?que sabe
Vale que na VigBay se pagan 15€,pero que paga os buses de ida e volta?que paga as ambulancias que por sorte,moitos non utilizamos?
Saudos!!

Mar, 18 Mai 2010, 22:03
Asunto: Re: II media maraton a coruña

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safardatxo opino como tu,carreras de aldeas pequeñas dejan el liston altisimo y no creo que sea por tener mas recusos que Coruña por lo cual aun es mas de agradecer su trabajo para que nos quedemos contentos.Lo de la inscripcion casi es lo de menos,me explico:Vig-Bay(gastos 15 euros inscripcion y 18 combustible total 32 euros.Media de Coruña 0 euros inscripcion 20,30 peaje 30 euros combustible total 50,30(es solo mi caso personal a otra gente le sera al reves pero a fin de cuentas la inscripcion no es lo que encarece nuestra aficion)

Lun, 24 Mai 2010, 17:23
Asunto: Re: II media maraton a coruña

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¿Coincidencias del destino
O fotógrafo avispado?
El caso es que yo alucino
Al verme aquí retratado

Ante “Poeta Espresso” bar
La instantánea se ha fijado
Con Poeta en su marchar
A la meta encaminado