Parece que é un circuito para traballar a forza/resistencia. A verdade é que non sei que ten de especial para que lle den tanto bombo na Runners
Un saúdo
Pepe_Guerrero
Foreiro infantil
16/07/09
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A Coruña(aunque soy de Cádiz)
Mér, 30 Set 2009, 17:32 Asunto: Re: OBERÓN
Estoy de acuerdo con sochas, no es más que otro modelo de circuito para mejora de la fuerza y potencia de resistencia (anda que no me metia caña mi entrenador en los periodos preparatorios)
Un saludo del gaditano de mesorio!!
Tambien me acuerdo q lo haciamos un dia a la semana y q terminabamos con 3-5 progresivos, para transferir esa fuerza ganada.
Pepe_Guerrero
Foreiro infantil
16/07/09
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A Coruña(aunque soy de Cádiz)
Mér, 30 Set 2009, 17:32 Asunto: Re: OBERÓN
Estoy de acuerdo con sochas, no es más que otro modelo de circuito para mejora de la fuerza y potencia de resistencia (anda que no me metia caña mi entrenador en los periodos preparatorios)
Un saludo del gaditano de mesorio!!
Tambien me acuerdo q lo haciamos un dia a la semana y q terminabamos con 3-5 progresivos, para transferir esa fuerza ganada.
MORSATOLA
Foreiro Xuvenil
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Mér, 30 Set 2009, 19:01 Asunto: Re: OBERÓN
Imagino que el hecho de que la Escuela de Corredores Oberón XXI se anuncie en RUNNER'S tendrá algo que ver con la atención que le prestan. El entrenamiento en circuito en sus muchas variantes ya es bien conocido desde hace tiempo, pero si le das una vuelta y le pones un nuevo formato con tu nombre...ahí está: nuevo producto. Morsatola: Sic ad calcem decurrent robusti
Killoke
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Xov, 01 Out 2009, 6:54 Asunto: Re: OBERÓN
Ok , lo dejamos en un circuito como miles podemos encontrar de resistencia aunque este este patrocinado, ya decia yo , por cierto ,bienvenido babeta74 , ya era hora amigo .
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