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Tema: Me han multado por correr durante el estado de alarma
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marineti
Respostas: 195 Lecturas: 41673 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 22 Abr 2020, 17:19 Asunto: Re: Me han multado por correr durante el estado de alarma |
| Para mi, la multa está bien puesta, hay una norma que todos conocemos y sabemos a lo que nos exponemos si decidimos incumplirla. Otro tema es si creemos que esa norma es muy estricta y si se podría ... | |
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Tema: Series pista de atletismo fuera de la calles 1 y 2
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marineti
Respostas: 13 Lecturas: 11926 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Lun, 28 Out 2019, 13:17 Asunto: Re: Series pista de atletismo fuera de la calles 1 y 2 |
| J.luis, estoy de acuerdo con tus comentarios. No sabía que ya se podía correr por las calles 1 y 2, cuando voy a la pista (normalmente a primera hora por la mañana) veo los conos en esas calles y d ... | |
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Tema: Series pista de atletismo fuera de la calles 1 y 2
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marineti
Respostas: 13 Lecturas: 11926 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Lun, 10 Set 2018, 14:00 Asunto: Re: Series pista de atletismo fuera de la calles 1 y 2 |
| Pepefouto, ya tengo reloj con GPS, pero cuando voy a entrenar a la pista desactivo el GPS. La gran ventaja de entrenar series en pista es que puedes saber las distancias "reales" que está haciendo, s ... | |
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Tema: Series pista de atletismo fuera de la calles 1 y 2
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marineti
Respostas: 13 Lecturas: 11926 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mér, 05 Set 2018, 18:01 Asunto: Re: Series pista de atletismo fuera de la calles 1 y 2 |
| Me respondo a mí mismo. Un entrenamineto similar sería alargar un poco la parte suave y hacer por la calle 8: 400 metros fuertes, a continación 250 y pico metros suaves (hasta al salida del 150, co ... | |
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Tema: Series pista de atletismo fuera de la calles 1 y 2
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marineti
Respostas: 13 Lecturas: 11926 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mér, 05 Set 2018, 17:36 Asunto: Re: Series pista de atletismo fuera de la calles 1 y 2 |
| Gracias Gefreiter, pero quizás no me he explicado bien (o no te entiendo). El entrenamiento al que me refiero es hacer 5 series de 1200 metros (3 vueltas por la calle 1), haciendo los primeros 400 me ... | |
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Tema: Series pista de atletismo fuera de la calles 1 y 2
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marineti
Respostas: 13 Lecturas: 11926 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mér, 05 Set 2018, 16:30 Asunto: Re: Series pista de atletismo fuera de la calles 1 y 2 |
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Gracias por la información. Si bien esto resuelve parcialmente mi duda (cómo hacer series de 1000 en una calle distinta a la 1 de manera, más o menos, precisa), hay otro tipo de entrenamientos ... |
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Tema: Series pista de atletismo fuera de la calles 1 y 2
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marineti
Respostas: 13 Lecturas: 11926 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mar, 04 Set 2018, 17:00 Asunto: Series pista de atletismo fuera de la calles 1 y 2 |
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Hola, En la (recién renovada) pista de atletismo de Elviña (A Coruña) no permiten utilizar las calles 1 y 2. ¿Hay alguna forma de hacer series largas (1000, 2000, 3000,...) por una calle que no ... |
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Tema: Diario de Yomismo
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marineti
Respostas: 4273 Lecturas: 538464 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Dom, 20 Nov 2016, 21:17 Asunto: Re: Diario de Yomismo |
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Hola Yomismo, Leyendo tus últimas crónicas, pienso que tus últimos tiempos no son normales para ti. Con la calidad que tú tienes, deberías andar en una media en 1h20' "con la gorra" por mi des ... |
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Tema: Diario de Yomismo
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marineti
Respostas: 4273 Lecturas: 538464 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Mér, 22 Xuñ 2016, 18:51 Asunto: Re: Diario de Yomismo |
Exactamente tienes un 86.50%  Mucha suerte!! |
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Tema: VI San Silvestre A Coruña 2015
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marineti
Respostas: 59 Lecturas: 20156 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 22 Dec 2015, 8:06 Asunto: Re: VI San Silvestre A Coruña 2015 |
| Plazas agotadas. | |
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Tema: Diario de Yomismo
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marineti
Respostas: 4273 Lecturas: 538464 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Lun, 23 Nov 2015, 12:24 Asunto: Re: Diario de Yomismo |
| Enhorabuena Yomismo, yo tenía claro que con los tiempos que estabas haciendo en los entrenamientos bajabas de 1h18' "fácil" y si hubieras forzado un poquito más, también hubieras bajado de 1h17' s ... | |
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Tema: Diario de Yomismo
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marineti
Respostas: 4273 Lecturas: 538464 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Xov, 19 Nov 2015, 13:53 Asunto: Re: Diario de Yomismo |
| Hola Yomismo, coincidimos este año en la media de Gijón al terminar, de camino al hotel. Me alegro que por fin el tema de las lesiones está superado y puedas volver a correr sin molestias. Te deseo ... | |
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Tema: globulos rojos y pulsaciones máximas
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marineti
Respostas: 41 Lecturas: 11350 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mér, 10 Xuñ 2015, 18:45 Asunto: Re: globulos rojos y pulsaciones máximas |
| Yo esos análisis los veo bien, no sé donde está el problema. | |
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Tema: globulos rojos y pulsaciones máximas
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marineti
Respostas: 41 Lecturas: 11350 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mér, 10 Xuñ 2015, 9:24 Asunto: Re: globulos rojos y pulsaciones máximas |
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Hola, Pues sin ser un especialista en el tema, creo que la situación es justo la contraria. Cuando uno tiene anemia, además de sentirse mucho más cansado y costar un mundo ir a los ritmos habitu ... |
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Tema: Diario de Yomismo
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marineti
Respostas: 4273 Lecturas: 538464 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Lun, 27 Abr 2015, 8:34 Asunto: Re: Diario de Yomismo |
| Hola yomismo, era yo el corredor con el que ibas hablando camino al hotel. La verdad es que aunque el tiempo que hiciste, para tu nivel, pueda parecer que no es nada del otro mundo, correr una media e ... | |
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