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Tema: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)
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arrozconchicharos
Respostas: 1652 Lecturas: 267356 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 09 Abr 2017, 14:52 Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017) |
| A falta de 2 semanas aparecen molestias en isquio y tendón de Aquiles.... además de ir al fisio, alguna recomendación para llegar entero al día 23 sin perder la forma? Parar hasta el 23, hacer bic ... | |
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Tema: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)
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arrozconchicharos
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 21 Mar 2017, 13:49 Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017) |
| Una duda, estoy entrenando 6 días a la semana y tanto los díaas de rodaje como los de series voy comodo con el ritmo que me marca el plan. La series me salen muchas veces por debajo de los ritmos, e ... | |
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Tema: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)
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arrozconchicharos
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 16 Feb 2017, 13:30 Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017) |
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[quote="Rucholo"]Bienvenido ArrozConchicharos! <3h, que brutiño. te toca informarnos del plan que sigues, de que zapas vas a llevar y de con que sueles chocar al hacer las series mirando al rel ... |
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Tema: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)
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arrozconchicharos
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 16 Feb 2017, 12:48 Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017) |
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Buenos días Me uno al foro para escapar de la soledad del maratoniano, ya que al preparar en solitario el maratón por segunda vez, creo que por salud mental me vendrá bien compartir dudas, entr ... |
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