Foros › Search

Search found 77 matches

Forum Index

Author Message
Topic: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019)
OrEK

Replies: 54
Views: 2866

Post Forum: Carreiras fóra de Galicia
Posted: Sun, 01 Dec 2019, 18:24
Subject: Re: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019)
Son algo novato nesto das crónicas (nos maratóns tamén jiji) pero imos ver que sae.
(estou tan canso que vai ir en castelán porque o corrector vaime volver tolo)

Amanecía temprano. Las 5:00. ...
Topic: BMW Berlin Marathon 2020
OrEK

Replies: 29
Views: 1168

Post Forum: Carreiras fóra de Galicia
Posted: Wed, 27 Nov 2019, 22:47
Subject: Re: BMW Berlin Marathon 2020
Sin suerte aquí, repetiré Valencia
Topic: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019)
OrEK

Replies: 54
Views: 2866

Post Forum: Carreiras fóra de Galicia
Posted: Wed, 27 Nov 2019, 9:33
Subject: Re: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019)
Al menos según últimas previsiones será día cubierto y con poco viento (temperaturas para primera salida en torno a 11°).. Será cuestión de correr más para evitar las horas de calor Laughing
Topic: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019)
OrEK

Replies: 54
Views: 2866

Post Forum: Carreiras fóra de Galicia
Posted: Fri, 22 Nov 2019, 8:11
Subject: Re: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019)
[quote="Kalimero"][quote="OrEK"]Ayer test de gavela hecho, con resultado bastante satisfactorio, primer seismil a 4:35/km (ritmo objetivo de maratón) y segundo seismil a 4:00/km (con algo de margen a ...
Topic: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019)
OrEK

Replies: 54
Views: 2866

Post Forum: Carreiras fóra de Galicia
Posted: Fri, 22 Nov 2019, 8:09
Subject: Re: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019)
[quote="orion764"]Hoy he mirado la previsión del tiempo para el día de la carrera y he visto que la máxima será de 20°C
Se que aun es pronto y puede cambiar, pero a mi ya me sobran 8° mínimo.
...
Topic: Fechas Coruña 21k, Coruña 10 y Maratón Atlántica para 2020
OrEK

Replies: 155
Views: 13915

Post Forum: Carreiras Populares en Galicia
Posted: Thu, 21 Nov 2019, 14:14
Subject: Re: Fechas Coruña 21k, Coruña 10 y Maratón Atlántica para 2020
Barcelona e Madrid.. Xa é puntería.. Pois nada, outro que non será da partida
Topic: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019)
OrEK

Replies: 54
Views: 2866

Post Forum: Carreiras fóra de Galicia
Posted: Thu, 21 Nov 2019, 8:28
Subject: Re: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019)
Ayer test de gavela hecho, con resultado bastante satisfactorio, primer seismil a 4:35/km (ritmo objetivo de maratón) y segundo seismil a 4:00/km (con algo de margen aún)
Se que un test no garantiz ...
Topic: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019)
OrEK

Replies: 54
Views: 2866

Post Forum: Carreiras fóra de Galicia
Posted: Thu, 14 Nov 2019, 10:42
Subject: Re: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019)
Dorsal 5123 esto ya empieza...
Topic: ¿¿O CIRCUITO 2019-2020??
OrEK

Replies: 199
Views: 16499

Post Forum: O Circuíto 2018-19
Posted: Tue, 12 Nov 2019, 19:17
Subject: Re: ¿¿O CIRCUITO 2019-2020??
Eu o ano pasado anoiteime pero non se chegou a formalizar a miña conta, a ver si deste ano vai Very Happy
Topic: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019)
OrEK

Replies: 54
Views: 2866

Post Forum: Carreiras fóra de Galicia
Posted: Tue, 12 Nov 2019, 12:44
Subject: Re: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019)
Otro por aquí que pillo una buena mojada el domingo con 30k jejjeje mañana series.. Domingo última tirada larga, prox miércoles gavela... Y casi casi, Valencia
Topic: Nike Vaporfly 4 Flyknit ¿tan buenas como dicen?
OrEK

Replies: 50
Views: 2245

Post Forum: Zapatillas y material deportivo
Posted: Wed, 06 Nov 2019, 9:43
Subject: Re: Nike Vaporfly 4 Flyknit ¿tan buenas como dicen?
Eu só podo falar do meu caso, corredor popular do montón, 19:30, 40:12, 1:30:32 e 3:26:00 para máis señas :'D que seña placebo ou no, eu si noto melloría. Preciso menos esforzo (e as gráficas d ...
Topic: Nike Vaporfly 4 Flyknit ¿tan buenas como dicen?
OrEK

Replies: 50
Views: 2245

Post Forum: Zapatillas y material deportivo
Posted: Wed, 06 Nov 2019, 9:37
Subject: Re: Nike Vaporfly 4 Flyknit ¿tan buenas como dicen?
[quote="mac-ray"]Algo ten que ver que nos ùltimos anos os mellores atletas están con Nike, se a eses 31 podios lles poñemos Adidas, perderían o podio ? penso que non.[/quote]

Según un estudio ...
Topic: Maratona do Porto 2019
OrEK

Replies: 77
Views: 6304

Post Forum: Carreiras fóra de Galicia
Posted: Tue, 05 Nov 2019, 15:50
Subject: Re: Maratona do Porto 2019
felicidades a todos los finishers!
Pelos como escarpias al leer vuestras cronicas en especial a Amina..

Espero poder usar la S de maratoneS finalizadoS pronto, (1 Dicieimbre), tenia ganas, pero ha ...
Topic: Nike Vaporfly 4 Flyknit ¿tan buenas como dicen?
OrEK

Replies: 50
Views: 2245

Post Forum: Zapatillas y material deportivo
Posted: Mon, 04 Nov 2019, 21:31
Subject: Re: Nike Vaporfly 4 Flyknit ¿tan buenas como dicen?
Las next (no se denominan 4%) tienen el upper cambiado en tejido vaporwave (que se supone que transpira mejor), un 25% más de espuma ZoomX en la mediasuela y les cambian la suela para dar algo más d ...
Topic: Liebres 45'-50'-55'-60' en la XLIII Carrera San Martiño
OrEK

Replies: 4
Views: 813

Post Forum: Carreiras Populares en Galicia
Posted: Mon, 04 Nov 2019, 10:39
Subject: Re: Liebres 45'-50'-55'-60' en la XLIII Carrera San Martiño
Detallazo
Page 1 of 6 Go to page 1, 2, 3, 4, 5, 6  Next
All times are GMT