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Tema: I Carreira Popular Solidaria da Piscina Municipal de Muros
Corredor_negreira

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Lecturas: 3377

Envío Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 27 Ago 2012, 22:52
Asunto: Re: I Carreira Popular Solidaria da Piscina Municipal de Muros
Moi boa carreira! Disfrutei moito.

As miñas felicitacions a organizacion e o pobo de Muros por unha gran acollida.
Tema: I Carreira Popular Solidaria da Piscina Municipal de Muros
Corredor_negreira

Respostas: 11
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Envío Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 23 Ago 2012, 12:26
Asunto: Re: I Carreira Popular Solidaria da Piscina Municipal de Muros
Ali estarei na saida!!

un saudo
Tema: Recuperación Ligamento Lateral Externo
Corredor_negreira

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Envío Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Dom, 19 Ago 2012, 14:51
Asunto: Re: Recuperación Ligamento Lateral Externo
Mis consejo es que cada vez que acabes el entrenamiento que apliques hielo y que estires muy bien.
Yo rompi el lca y de momento estoy corriendo sin quejas, pero si puedes cambiar la carrera por la b ...
Tema: Carreira das Areas 2012
Corredor_negreira

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Lecturas: 7106

Envío Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 19 Ago 2012, 14:42
Asunto: Re: Carreira das Areas 2012
Gustoume moito a carreira, a unica pega foi ter a saida costa abaixo pero vamos que e algo sin importancia. Correr pola praia unha preciosidade.
A organización moi ben en todos os aspectos.
Un saud ...
Tema: Triatlón Ferrol 2012
Corredor_negreira

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Envío Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Lun, 11 Xuñ 2012, 11:41
Asunto: Re: suspendido triatlon de ferrol
Eu participei no clasificatorio no ano 2009 e estiven preto de 36 h horas sen poder comer nada por que me apestaba a boca a gasoi e doiame a garganta moitisimo.

Non me quedaron ganas ningunhas de v ...
Tema: III Carreira popular "festas do Espiritu Santo" en Muros.
Corredor_negreira

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Envío Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 27 Mai 2012, 20:05
Asunto: Re: III Carreira popular "festas do Espiritu Santo" en Muros.
Estivo moi ben a carreira!! o principio durecha pero o entorno impresionante!
A espera da clasificacion e das fotos.

A seguir asi!
Tema: Luis Calvo na subida ó Empire State
Corredor_negreira

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Envío Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Mar, 01 Feb 2011, 22:05
Asunto: Re: Luis Calvo na subida ó Empire State
15º posto para luis!!

Impresionante!!
Tema: esguince
Corredor_negreira

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Envío Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mér, 02 Xuñ 2010, 17:32
Asunto: Re: esguince
eu fun a compoñedora de ordes, e a semana xa estaba trotando por monte e asfalto e foi esguince pero creo que leve

Recomendocho 100%
Tema: carrera sabado de triatlon
Corredor_negreira

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Envío Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Lun, 07 Set 2009, 15:14
Asunto: Re: carrera sabado de triatlon
[quote="vorja13"]alguien sabe de algun canal en el k se pueda ver la fianl del mundila de triatlon goald coast[/quote]

amigo esto é un foro non un movil.
Tema: Zapatilla ligera para asfalto
Corredor_negreira

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Envío Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Xov, 27 Ago 2009, 15:35
Asunto: Re: Zapatilla ligera para asfalto
mizuno wave elixir!! peso 78 e vanme de pm!! notase a diferencia!! polo menos nas series!
Tema: Triatlones en septiembre
Corredor_negreira

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Envío Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Xov, 27 Ago 2009, 3:26
Asunto: Re: Triatlones en septiembre
eu gracias a dios tamen estarei para cangas Moi feliz

Saudos
Tema: Andaina de negreira 2009
Corredor_negreira

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Lecturas: 3863

Envío Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mér, 26 Ago 2009, 13:15
Asunto: Andaina de negreira 2009
Boas!

Eu por primeira vez participarei nunha proba deste tipo!

Recomendacions?

Alguen deste foro vai a participar?

Saudos
Tema: Un saúdo, presentome:
Corredor_negreira

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Envío Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Ven, 21 Ago 2009, 1:38
Asunto: Re: Un saúdo, presentome:
benvido correlega!! xa somos 2 que deixamolo futbol!! desfruta deste deporte!

E coidado que engancha e moito.

Que che respeten as lesions.

Saudos
Tema: Triatlon de Muros - Esteiro
Corredor_negreira

Respostas: 19
Lecturas: 10249

Envío Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Ven, 07 Ago 2009, 16:51
Asunto: Re: Triatlon de Muros - Esteiro
as clasificacions estan ?
Tema: No a los premios en metálico en las carreras populares
Corredor_negreira

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Envío Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 06 Ago 2009, 14:04
Asunto: Re: NO A LOS PREMIOS EN METALICO EN LAS CARRERAS POPULARES
a min pareceme unha cousa que nin me vai nin me ven!

Eu con que teña unha carreira preto pra ver a xente e pra estar con ela e disfrutar da mañan/tarde deportiva xa me chega.

Os cartos podenll ...
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