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Sada

28/01/2018 10:00 - 14:00

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Regulamento III TRAIL COSTA DOCE

http://clubatletismosada.com/wp/portfolio-item/trail-costa-doce/

REGLAMENTO
La Carrera III TRAIL COSTA DOCE tendrá lugar el domingo 28 de enero de 2018.
Contará con dos variantes:
• Trail individual: 26,6 km aprox., con 2000 metros de desnivel acumulado aprox.
• Trail por relevos: 26,6 km aprox., en dos postas de 14,5 km y 12,1 km., con
aprox. 890 y 1110 metros de desnivel acumulado, respectivamente

1. ORGANIZACIÓN
La Carrera Trail Costa Doce está organizada por el Club de Atletismo Sada y el
Ayuntamiento de Sada.

2. ITINERARIO
Circuito circular que se desarrolla en terreno de monte, excepto los primeros y últimos
1.000 m. y un tramo de 300 m. en la parroquia de Carnoedo, que transcurren por
asfalto, fundamentalmente en zonas peatonales. En ocasiones se cruzarán carreteras
y se dispondrá de personal para regular el tráfico en los cruces urbanos y en los
rurales.
Se publicarán los perfiles de la carrera antes de su celebración. Se facilitará la
información necesaria a través de redes sociales y web.

3. CONDICIONES
Los participantes corren bajo su propia responsabilidad, realizando toda o parte de la
prueba. La organización no se hace responsable de los accidentes o daños que puedan
recibir o producir los participantes, aunque se dispondrá de un seguro de
responsabilidad civil y de accidentes para los mismos, estén o no federados en
montaña.
En caso de retirada, deberá avisarse al personal de la organización. En el supuesto de
lesión, o impedimento para regresar por los propios medios a meta, se pedirá ayuda a
la organización que gestionará el rescate. Se facilitarán teléfonos de contacto para
emergencias.
El circuito no estará cerrado al tránsito de vehículos, por lo que todo participante está
obligado a cumplir las normas de circulación vial, siendo responsable de cuantas
infracciones pudiese cometer, y deberá respetar el paso de ganados, personas y
vehículos.

4. CATEGORÍAS Y TROFEOS
4.1. INDIVIDUAL
• Los corredores participaran de manera individual, debiendo completar cada uno
de ellos la totalidad del recorrido.
• El cronometraje se realizara por medio de chip.
• Se entregará un trofeo a cada uno de los 3 primeros clasificados, masculino y
femenino, en las siguientes categorías del Trail:
- Absoluta
- Senior (participantes hasta 39 años cumplidos)
- Veteran@ A (participantes de 40 a 49 años cumplidos)
- Veteran@ B (participantes de 50 años cumplidos, en adelante)
• No se permite la participación de menores de 18 años, salvo en la categoría de
relevos, en la que se podrá participar a partir de los 16 años, con permiso de los
tutores legales.
• Los trofeos no serán acumulables.
• La entrega de trofeos tendrá lugar a las 14:00 el mismo día de la prueba.

4.2. RELEVOS
• Podrán participar en la categoría de relevos, equipos de 2 relevistas, pudiendo
ser masculinos, femeninos o mixtos.
• El circuito estará dividido en dos zonas. El control de paso y el cambio de chip
entre los corredores de un mismo equipo se realizará coincidiendo con uno de
los puntos de avituallamiento situado en la parroquia de Veigue,
aproximadamente en el km. 14,5. Este cambio deberá tener lugar justo después
del paso por la alfombra de cronometraje que se habilitará en el lugar de la
posta.
• Cada uno de los componentes del equipo deberá comunicar a la organización
qué posta corre cada miembro del mismo.
• La organización facilitará el transporte de los participantes hasta la zona de
cambio de relevista, así como la recogida de los mismos al finalizar su
participación en la carrera. El acceso y la recogida se hará en grupos y no de
forma individual, por lo que la organización facilitará también el transporte de
bolsas de ropa de abrigo para que puedan ser utilizadas por los corredores de la
primera posta al finalizar su participación, y hasta que se reúna un grupo de
personas suficientes para su traslado hasta la zona de meta.
• Se entregará una bolsa amarilla a los corredores de la primera posta, y una azul
a los corredores de la segunda, para que metan dentro el material que quieran
trasladar en la furgoneta. Además, se entregará un adhesivo para anotar el
número de dorsal y pegarlo en cada una de las bolsas.
• En caso de abandono de uno de los relevistas, deberá comunicarse cuanto antes
en el teléfono facilitado por la organización, para advertir al otro miembro del
equipo, que podrá realizar su recorrido con un chip especial facilitado en la
posta, pero ya fuera de clasificación. La salida del relevista NUNCA se producirá
antes de pasados 10 minutos a partir del paso por ese punto de la cabeza de
carrera.
• El lugar y la hora de salida de los autobuses que conducirán a los participantes
hacia el punto de cambio de relevo se concretará con la debida antelación, y
estos deberán presentarse allí debidamente identificados y a la hora en punto.
No se demorará la salida del autobús por ninguna causa ajena a la
organización.
• Las distancias entre las postas serán las siguientes
- Relevo 1: 14,5 km. aprox. Desnivel acumulado: 890 metros aprox.
- Relevo 2: 12,1 km. aprox. Desnivel acumulado: 1110 metros aprox.
• La inscripción de los equipos se realizará de manera conjunta, debiendo
hacerse de una sola vez un único pago e incluyendo el nombre del equipo.
• Se entregará un trofeo a cada uno de los 3 primeros equipos clasificados en las
siguientes categorías de relevos:
- Masculino
- Femenino
- Mixto

5. INSCRIPCIONES
Las inscripciones se podrán realizar en la página web ChampionChip Norte
a partir del día 11/11/17.
El precio de la inscripción será:
a) Los 150 primeros inscritos: 15 €
b ) Del inscrito nº 151 al inscrito nº 300: 17,5 €
c) Del inscrito nº 301 al inscrito nº 500: 20 €
Se dispondrá de 500 plazas para el trail, entre las dos modalidades.
No se reservarán plazas para ninguna de las dos modalidades, se admitirán equipos e
individuales hasta completar el número total de plazas.
La organización se reservara un número de inscripciones para los patrocinadores.
Último día de inscripción y pago: 24 de enero de 2018, o al alcanzarse el número
máximo de participantes establecido.
Las anulaciones de dorsal solo se podrán realizar hasta el día 17/01/2018, teniendo un
importe de 7€ en concepto de gastos de gestión.
Los cambios de dorsal se podrán realizar hasta el día 17/01/2018, sin coste de gestión y
deben realizarse SIEMPRE a través de la organización y NUNCA entre particulares
directamente. Correr con el dorsal de otra persona significa, entre otras cosas, no estar
cubierto por ningún tipo de seguro.
Para participar en el trail individual será necesario el uso de chip amarillo. En caso de
que el corredor o corredora no lo tenga en propiedad, deberá pagar 2€ a mayores, en
concepto de alquiler del mismo. Al llegar a meta, deberá devolverlo
OBLIGATORIAMENTE en el lugar habilitado para ello. En caso de no devolver el chip, se
le reclamará el coste del mismo.
La inscripción da derecho a los avituallamientos correspondientes, asistencia sanitaria
durante y al finalizar la prueba, transporte desde y hasta el lugar de cambio de
relevista, transporte a meta de los participantes que abandonen la prueba, bolsa del
corredor, guardarropa, duchas, y avituallamiento adicional en meta.
La organización se reserva el derecho de impedir la inscripción, en la presente y
futuras ediciones de la prueba, en las siguientes circunstancias:
- Cualquier persona a la que considere no capacitada, por su condición física o
que pueda ser perjudicial para el desarrollo de la misma o del entorno donde se
desarrolla.
- Cualquier persona a la que, por sus acciones o palabras, se le considere una
amenaza para la seguridad de la carrera, de los demás corredores, público,
colaboradores, patrocinadores, medios de comunicación, etc.
- Cualquier persona que corra en la presente edición sin acreditar su condición de
inscrito.

6. ENTREGA DE DORSALES
La entrega de dorsales se realizará:
- El día anterior a la prueba, en la Casa de la Cultura de Sada, entre las 17:00 y
las 20:00.
- El día de la prueba, desde las 08:00 hasta 45 minutos antes de la salida.
- En el momento de la recogida se colocará una pulsera identificativa que habrá
que mostrar tanto para el acceso a la cámara de llamadas como en el autobús
de los relevos.
- Cada corredor deberá recoger su propio dorsal. No se entregarán dorsales a
terceras personas.

7. CONTROLES
Los controles estarán situados en los Km:
- Km. 7,
- Km. 14,5
- Km. 20,4
- Km. 21,4

8. AVITUALLAMIENTOS
Los avituallamientos se encuentran en lugares visibles y señalizados, situados en los
siguientes kilómetros:
- Km. 7 – Aldea de San Pedro – Líquido
- Km. 14,5 – Chan de Aldea – Líquido y sólido
Será obligatorio la presentación del DNI para la recogida del dorsal.
Asimismo, será necesario portar la pulsera colocada en el momento de la
retirada del dorsal, para el acceso a la zona de salida tanto en la prueba
individual como en la de relevos.
TODOS los participantes del equipo de relevos estarán obligados a estos
aspectos, por lo que CADA INTEGRANTE del equipo deberá recoger su propio
dorsal, y no se le entregará a otra persona, independientemente de que sea su
pareja en el equipo.
- Km. 20 – Aldea Campo da Cruz – Líquido
- Km. 26,6 – Meta – Líquido y Sólido
Con el fin de minimizar el impacto medioambiental no se facilitarán vasos, por lo que
los corredores deberán llevar su propio medio para beber (vaso, bidones, mochila de
hidratación).
Se dispondrá de contenedores en el avituallamiento para residuos orgánicos e
inorgánicos. No existirá ningún punto para depositar basura pasado el control de
avituallamiento, siendo éste inicio y fin del mismo.
Está prohibido el avituallamiento y la ayuda externa durante el desarrollo de la carrera
de cualquier persona, no competidora, estando permitido únicamente el
avituallamiento que cada participante lleve consigo desde la salida o reponga en las
áreas de avituallamiento establecidas por la organización.
Así mismo, está prohibido salir de la zona de avituallamiento con cualquier tipo de
envase o envoltorio.

9. MATERIAL OBLIGATORIO
Dado que la organización no facilitará vasos de plástico en los avituallamientos, es
altamente recomendable portar algún sistema de hidratación propio (mochilas,
bidones, vasos plegables…).
La organización, en función de las condiciones meteorológicas previstas para el día de
la carrera, podrá exigir algún tipo de material que revisará en el momento de la salida.
Esto se anunciará con la debida antelación por medio de correo electrónico, redes
sociales y web, y el corredor o corredora que no lo porte no podrá competir.

10. MATERIAL ALTAMENTE ACONSEJABLE
- Ropa y zapatillas adecuadas para una carrera de media montaña en invierno, con
previsión probable de lluvia.
- Teléfono móvil
- GPS

11. SEÑALIZACIÓN
Todo el recorrido se encontrará balizado con cinta de colores fácilmente visibles, que
se acompañarán con marcas y flechas en cruces de caminos. Estas señales serán
retiradas por la organización durante los días siguientes a la prueba. Se dará
información de distancia cada 5 km.

12. SEGURIDAD
La organización dispone de un seguro de Responsabilidad Civil y de Accidentes para
todos los participantes.
Habrá un servicio de Atención Sanitaria y Protección Civil para casos de accidente o
necesidad de evacuación del corredor.
Un Corredor Escoba de la organización actuará como cierre de carrera a un ritmo
suficiente para cumplir con el horario previsto. El Corredor Escoba tiene potestad para
retirar el dorsal, descalificando al corredor en cualquier control o avituallamiento, si
considera que este ha incumplido el reglamento de la prueba o no está en condiciones
de continuar en carrera.
A lo largo del recorrido, en aquellos puntos que puedan resultar conflictivos, habrá
personal de la organización para orientar a los participantes.
No está permitida la participación a menores de edad, excepto en la prueba de relevos,
en la que se permitirá a partir de los 16 años, con la correspondiente autorización de
los tutores legales.
Será OBLIGATORIO presentar la pulsera identificativa, que se colocara en el momento
de la entrega del dorsal.

13. METEOROLOGÍA
El mal tiempo no será impedimento para la celebración de la carrera. La organización
podrá interrumpir la prueba en cualquier punto si considera que pueda haber serio
peligro para la integridad física de los participantes, o en casos de fuerza mayor.
Se tendrá previsto un recorrido alternativo.
En caso de interrupción o anulación de la prueba, porque las condiciones
climatológicas así lo requieran, y resulten impracticables todos los itinerarios
alternativos, los derechos de inscripción no serán devueltos.

14. OBLIGACIONES
Los corredores están obligados:
- A llevar el dorsal facilitado por la organización. Éste se llevará en un lugar
visible y en la parte delantera durante toda la prueba y no podrá ser doblado ni
recortado.
III TRAIL COSTA DOCE -Reglamento 8
- A socorrer a otro corredor en peligro o accidentado y a comunicarlo a la
organización.
- A seguir las instrucciones de los miembros de la organización, mostrándose
respetuosos con estos y con los demás corredores.
- A no salirse del itinerario señalizado.
- A comunicar su retirada en un control o avituallamiento, entregando el dorsal.
En este caso, el corredor asume toda la responsabilidad desde que abandona
voluntariamente la prueba o es descalificado. Si decide continuar en el recorrido
será bajo su absoluta responsabilidad.
- A llevar consigo cualquier residuo que genere: envases, papeles, residuos
orgánicos, etc., hasta los lugares señalados y habilitados por la organización.
Será motivo de descalificación del corredor:
- Abandonar residuos fuera de las papeleras situadas en los avituallamientos.
- No auxiliar a otros participantes en caso de que lo necesiten.
- No obedecer las indicaciones del personal identificado como de la organización.
- No llevar el dorsal visible.
- Atajar, salirse del itinerario señalizado.
- No pasar, o no identificarse, por los controles de paso que determine la
organización.
- No realizar el recorrido completo.
- Tener un comportamiento no deportivo, irrespetuoso con corredores o
miembros de la organización.
- Provocar un accidente voluntariamente
- Abandonar la carrera sin comunicación a la organización, que conllevará la
imposibilidad de participar en futuras ediciones de la prueba.
- Comportamiento irrespetuoso o temerario con el medioambiente.
- Incumplir alguno de los puntos del apartado 14 de este reglamento.

15. HORARIOS
Salida - 10:00 h.
Cierre de meta - 15:00 h.
Entrega de trofeos – 14:00 h.

16. RECLAMACIONES
Se podrán presentar reclamaciones referentes a las clasificaciones provisionales hasta
30 minutos después de su publicación.

17. CLASIFICACIONES
La clasificación se colgará en un tablón de anuncios en Meta conforme vayan llegando
los corredores.
Aquello no regulado en este reglamento se regirá por el Reglamento de la FGDM.

18. ECORESPONSABILIDAD
El itinerario transcurre por parajes de alto valor ecológico, por lo que se deben seguir
las pautas de comportamiento habituales en los espacios protegidos: no dejar residuos,
no encender fuego, no producir ruidos que molesten a la fauna, no acampar, no salirse
del recorrido señalizado,…en definitiva no dejar rastro de nuestra actividad.
Se reducirá al mínimo el uso de plásticos en el monte: avituallamientos, señalización.
La organización utilizará en lo posible material reutilizable o reciclable.
Recordamos a los corredores y corredoras que la organización no facilitará vasos de
plástico en los avituallamientos, por lo que es obligatorio portar algún sistema de
hidratación propio (mochilas, bidones, vasos plegables…).

19. CÁMARA DE LLAMADAS Y ACCESO AL TRANSPORTE DE RELEVISTAS:
45 minutos antes del comienzo de la prueba se abrirá la cámara de llamadas, que se
cerrará 10 minutos antes del pistoletazo de salida. Para acceder a ella será
OBLIGATORIO presentar la pulsera que se colocará en el momento de la recogida del
dorsal. No se permitirá el acceso a la salida a ningún corredor que no se haya
identificado al personal de la organización responsable del acceso.
Los participantes en el trail por relevos que corran la segunda posta serán trasladados
al punto de intercambio de relevos en un vehículo que les estará esperando en la zona
de salida, y que partirá hacia ese punto de intercambio a 10 minutos después del
comienzo de la prueba. Si las condiciones meteorológicas son adversas, podrá
retrasarse la salida de este vehículo lo suficiente como para que los corredores no
esperen demasiado tiempo a la intemperie mientras llegan sus compañeros.

20. MODIFICACIONES DEL REGLAMENTO
El reglamento puede ser modificado en cualquier momento por la organización por
previsión meteorológica o por cualquier tipo de circunstancia necesaria.

21. FACILIDADES
El Ayuntamiento de Sada pone a disposición de los participantes en el III TRAIL Costa
Doce un servicio de duchas en el Pabellón Deportivo Municipal, situado a un kilómetro
de meta (ver mapa adjunto).

Descargo de responsabilidad y uso de datos personales:
Cada participante, con la inscripción manifiesta encontrarse en una forma física y
mental que le permite afrontar el esfuerzo, y asume el riesgo de esta práctica
deportiva.
Los participantes, por el hecho de inscribirse libre y voluntariamente, declaran conocer
y aceptar plenamente el presente Reglamento. En caso de duda o de surgir alguna
situación no reflejada en el mismo, prevalecerá lo que disponga al efecto la
Organización.
Autoriza además a que la Organización haga uso de fotos, vídeos y nombre en la
clasificación de la prueba, en los medios de comunicación y/o Internet, sin esperar
pago, compensación o retribución alguna por este concepto, y a comunicarse a través
del email y/o teléfono facilitados en la inscripción, con fines únicamente relacionados
con este evento deportivo.

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