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Sin Son 10k

13/12/2015 10:30

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Regulamento La Agrupación Deportiva Porto do Son organiza el domingo 13 de diciembre a partir de las 10:30 horas la carrera popular ¨SIN-SON 10K¨ la cual estará incluida en el calendario oficial de pruebas de la Federación Gallega de Atletismo.


Las pruebas se regirán por el siguiente reglamento:

REGLAMENTO PRUEBA ABSOLUTA (10 KM)

Articulo 1.- La carrera absoluta cuya salida será a las 10:30 h se disputará sobre una distancia de 10 km en ruta entre las localidades de PORTOSÍN y PORTO DO SON. La prueba estará bajo el control técnico del Comité Gallego de Jueces de la Federación Gallega de Atletismo.

Articulo 2.- En esta prueba podrán participar atletas federados o no federados. La participación de atletas extranjeros se regirá por el reglamento de pruebas en ruta de la Real Federación Española de Atletismo, el cual dispone lo siguiente:
“Por norma general en estas competiciones no podrán participar atletas españoles con ayuda económica de la RFEA ni atletas extranjeros que hubiesen realizado una marca igual o mejor que la que se indica en el siguiente cuadro durante la presente temporada o las 2 anteriores:
Hombres Mujeres
800 m 1'48"50 2'05"0
1500 m 3'42"00 4'17"00
3000 m 8'10"00 9'30"00
5000 m 13'45"00 15'55"00
10000 m 28'50"00 33'50"00
3000 m obst. 8'50"00 10'25”00
10 km ruta 29'10" 33'50"
Medio Maratón 1h03'00" 1h13'30"
Maratón 2h12'00" 2h34"00

En ambos casos, esta prohibición no afectará a las pruebas del Calendario Autonómico por la que el atleta tenga licencia.
La RFEA, atendiendo a especiales circunstancias deportivas, podrá autorizar, previa solicitud y de manera excepcional, la participación de atletas extranjeros (o españoles con ayuda económica) en pruebas de los respectivos Calendarios Autonómicos.
Las pruebas que tengan una participación de atletas extranjeros no residentes superior al 5% del total de inscritos deberán obligatoriamente estar incluidas en el Calendario Nacional.
En las competiciones de ruta será obligatorio que los circuitos de las distancias milla, 5km, 10km, 15km, 20km, 1⁄2 Maratón, 25km, 30km, Maratón, 100km y Maratón por Relevos estén homologados por la RFEA.
En todos estos casos el atleta deberá poseer el permiso de la Federación de su país de acuerdo con la normativa IAAF”.

Artículo 3.- La recogida de dorsales y chips se efectuarán en VIGO, PONTEVEDRA, OURENSE, LUGO, SANTIAGO y A CORUÑA los días Jueves 10 y Viernes 11 de Diciembre en el siguiente horario (mañanas:10:00h – 13:00h / tardes: 17:30h – 19:30h). Esta opción os la ofrecemos por vuestra comodidad, para los inscritos más alejados. En breve comunicaremos en la web oficial de la carrera (www.sinson10k.com) los puntos exactos de recogida en cada ciudad.
Otra de las opciones es la de recoger dorsal y chip en la jornada previa denominada ¨FERIA DEL CORREDOR¨ Os recomendamos hagáis el esfuerzo de usar esta opción pues el año pasado fue todo un éxito, aunque este año tenemos muchos más ingredientes para consolidarla (sábado 12 de diciembre) en horario de 16:30h a 20:00h en la Casa de la Cultura del Concello de Porto do Son).
Por último recordaros que podréis recoger chip y dorsal el mismo día de la carrera en horario de 8:00h a las 9:15h de la mañana en la localidad de Portosin (Casa de la Cultura) , cerca de la zona de salida o en Porto do Son , en la explanada portuaria junto a la zona de meta.

Los 1500 primeros inscritos podrán elegir libremente punto de recogida y tendrán derecho al transporte previo a la SALIDA, los 1000 atletas restantes deberán retirar su dorsal y chip en Portosin debiendo utilizar el parking habilitado de la misma localidad, teniendo derecho al transporte a la inversa, es decir que una vez finalizada la carrera se les trasladarán a Portosin.
Os recomendamos hagáis la recogida previamente por razones operativas. GRACIAS.
*El traslado de participantes se hará en 10 autobuses con salida de Porto do Son a las 9:10 h dirección a la localidad de Portosín (lugar de salida de carrera).

Artículo 4.- La carrera se realizará sobre un circuito en línea en el cual se establecerán 2 puntos de control, uno a mitad de recorrido y otro situado en el arco de META. El recorrido en su inicio transcurrirá por un circuito urbano de 3,550 km en la localidad de Portosín; una vez completado este primer tramo de carrera se accederá a la AC-550 para de esta forma y sin abandonar la misma, completar el recorrido en dirección a Porto do Son accediendo por el puerto hacia la línea de META.

Artículo 5.- Habrá 2 puntos de avituallamiento: km 6 (agua) y en META (agua, bebida isotónica, 2 piezas de fruta, yogurt bebible, chocolatina, ROSCÓN CASERO, / Bolsa del corredor: camiseta técnica, barrita, guía y postal navideña).

Artículo 6.- Los únicos vehículos que podrán seguir la prueba serán los de la organización. Se cortará el tráfico rodado del carril de la derecha en dirección a Porto do Son por el que transitará la carrera. La organización colocará conos en el centro de la calzada y durante todo el recorrido para delimitar la zona de los corredores con respecto al carril contrario de circulación de vehículos.

Artículo 7.- Las inscripciones, consulta de clasificaciones y tiempos se realizarán en la web de la carrera www. sinson10k.com con enlace directo a la pasarela. Cualquier duda con respecto al proceso de inscripción podrá consultarse en la propia web oficial del evento.
El atleta deberá rellenar el formulario de inscripción y mediante la modalidad de pago por tarjeta efectuar el pago que en su caso corresponda.
• El precio hasta el domingo 1 de noviembre a las 22:00h es de 5 € por participante.
• El precio hasta el domingo 29 de noviembre a las 22:00h el 6 € por participante.
• Una vez finalizado este segundo plazo entraremos el precio de 9 € teniendo hasta martes 8 de diciembre a las 22:00h
RECORDAD QUE… (por favor, si es posible no utilicen esta última opción, cualquiera de las dos anteriores nos facilitarían enormemente las cosas a nivel logístico y el precio es más asequible).
No se aceptarán inscripciones el mismo día de la carrera ni fuera de plazo. Entrando en el listado de inscritos podrá visualizar el estado de su inscripción.
Las inscripciones se abrirán el Viernes 16 de Octubre y se cerrarán el Martes 8 de Diciembre a las 22:00 h.

Artículo 8.- Se establecerán las siguientes categorías de competición:
HOMBRES Y MUJERES (oficiales de la rfea)
-CATEGORÍA GENERAL.
-CATEGORÍA (PROMESA SÉNIOR): Nacidos/as en 1994, 1995 y 1996; Nacidos/as en 1993 y anteriores, hasta veterano.
*Para que no haya lugar a confusión y dejar claras las categorías, deben tener en cuenta que en este evento los promesas y sénior se engloban en una sola categoría.
-CATEGORÍA (JUVENIL JÚNIOR): Nacidos/as en 1999 y 2000; Nacidos/as en 1997 y 1998.
*Para que no haya lugar a confusión y dejar claras las categorías, deben tener en cuenta que en este evento los juveniles y junior se engloban en una sola categoría.
-CATEGORÍA VETERANOS A: Desde el día que cumplan 35 años hasta 40 años.
-CATEGORÍA VETERANO B: Atletas de edades comprendidas entre los 41 y 50 años.
-CATEGORÍA VETERANO C: Atletas de 51 años en adelante.

Artículo 9.- La organización establecerá los siguientes premios y obsequios:
 Trofeo para l@s tres primer@s clasificad@s de todas las categorías establecidas en el presente reglamento.
 Trofeo para los tres primeros sonenses hombres y mujeres de la general.
 Premio en metálico a los 3 equipos federados y los 3 grupos de carácter popular más multitudinarios (solo en la carrera ABSOLUTA de 10KM).
 CAMISETA TÉCNICA para todos los inscritos.
 Sorteo de material deportivo donado por 3&Run (Pedro Nimo del Oro)
 Sorteos de productos navideños (MP3, regalos, dulces navideños, jamones, cesta de navidad, cenas, estancias para dos personas, cava, embutido, vinos (crianza), etc...)
 Avituallamiento FINAL (2 frutas, yogurt, chocolatina, agua Sousas, bebida isotónica, roscón casero, grifo Amstel Radler).
SERVICIOS PARA EL ATLETA
 Servicio de 10 autobuses y guardarropa para atletas (carpa de META y Bus).
 Servicio de FISIOTERAPIA para todos los participantes.
 Marcaje de cada KM con señalización en el pavimento.
 Arco rígido de control al paso del km5.
 Servicio de duchas (Pabellón Polideportivo Santa Irene, Piscina Municipal y Campo de Fútbol).
 Autobús cerrando la prueba para recogida de participantes que lo necesiten.
 Servicio de 2 ambulancias, seguro deportivo del atleta y de responsabilidad civil del evento, 2 médicos y 2 sanitarios.
 Cajones de salida (Élite: menos de 40min , Cajón A: menos de 50min y Cajón B: más de 50min).
 3 Globos (liebres) para bajar de 40min, bajar 45min y bajar de 50min.
 Hospital de campaña Cruz Roja.
 Guardería e Hinchable para los más pequeños, hasta 11 años (taller de chapas y globoflexia).
 Se repartirán los siguientes premios en METÁLICO.

PREMIOS A LA GENERAL (premios en metálico)
1º Clasificado: Trofeo, 300€, un Jamón y ramo de flores.
2º Clasificado: Trofeo, 200€, Ibérico y flor.
3º Clasificado: Trofeo, 100€, Ibérico y flor.
4º Clasificado: 75€.
5º Clasificado: 50€.
Del 6º al 15º Clasificado: 20€.
Cinco primeros sonenses: (requisito, estar empadronado y marcar campo correspondiente en la inscripción).
1º y 1ª Clas. Trofeo, 100€, flor y regalo.
2º y 2ª Clas. Trofeo, 75€, flor y regalo.
3º y 3ª Clas. Trofeo, 50€, flor y regalo.
4º y 4ª Clas. 30€.
5º y 5ª Clas. 20€.
(Estos premios se repartirán el mismo día de la prueba tanto en hombres como en mujeres).

Premios por equipos: Federados y no federados
(IMPORTANTE: Inscribirse individualmente pero hacer figurar en la inscripción el club o grupo al que pertenecen)
Equipo Federado:
-150€ al club más multitudinario, 100€ al segundo club y 75€ al tercero.
Todos los integrantes y el propio club tienen que estar federados, debiendo ir obligatoriamente con uniforme del club, de no ser así no computaría, el club que quiera optar a estos premios tendrá que hacer la inscripción en equipo y atender debidamente a las indicaciones de los organizadores y jueces presentes en el evento.
Grupos (no federados):
- 100€ al grupo más multitudinario, 75€ al segundo grupo y 50€ al tercero.
Este apartado de premiación está pensado para GRUPOS (NO FEDERADOS) que quieran vivir la experiencia desde una óptica grupal, deben inscribirse todos y cada uno de los integrantes debidamente como grupo.

Artículo 10.- La organización se reservará el derecho a solicitar el DNI o documento acreditativo de la identidad y/o edad de un participante en caso de duda o posterior reclamación que pueda afectar a la entrega de premios de la categoría a la que afecte. En este caso se retrasará la entrega de premios hasta que el deportista demuestre su edad.

Artículo 11.- Descalificaciones: cualquier atleta podrá ser descalificado por no llevar dorsal o no llevarlo colocado de forma visible y a todo lo ancho en la zona del pecho; por mal estado físico del deportista o por participar con chip o dorsal de otro corredor; por participar con un dorsal no autorizado, entrar en meta sin chip o no llevarlo colocado correctamente en la zapatilla deportiva; por no atender las indicaciones de la organización y/o jueces y por conductas antideportivas.

Artículo 12.- Todos los participantes, por el hecho de tomar la salida, aceptan el presente reglamento. Todo lo no previsto en él se resolverá según lo establecido en los reglamentos de la RFEA y FGA para pruebas en ruta. Las reclamaciones podrán realizarse al juez árbitro de la competición con plazo máximo 30 minutos después de la publicación de los resultados.

INFORMACIÓN DE INTERÉS PARA EL ATLETA
1. A su llegada a Porto do Son o Portosin (según corresponda) aparque el vehículo en las zonas habilitadas (aparcamiento para la carrera bien señalizado). Recoja su dorsal de 8:00 h a 9:10 h (en META zona portuaria para las categorías escolares y 10k o Casa de la Cultura de Portosin, próxima a la zona de SALIDA solo para la carrera 10k ).
2. Le recomendamos utilice el servicio BUS GUARDA-ROPA.
3. Coja uno de los 10 autobuses habilitados (9:00 h el primero a 10:10 h el último bus), los cuales le trasladarán a la SALIDA situada en Portosín. Utilice el servicio BUS GUARDA-ROPA con total garantía, hasta 10min antes de tomar la SALIDA.
4. La SALIDA se dará a las 10:30 h (3,550km de circuito urbano y 6,450km por la C550).
5. Una vez pasada la META tendrás el avituallamiento sólido y líquido. Pero… no tendrás más preocupaciones, pues piensa que tienes tu coche aparcado al lado de META para poder marcharte cuando quieras con toda la comodidad o utilizar uno de los distintos autobuses RETORNO para volver a Portosin a recoger tu vehículo.
6. Posteriormente podrás recoger tus pertenencias en el BUS GUARDA-ROPA.
7. Te recomendamos que no te vayas muy rápido pues las carreras escolares serán un buen motivo para seguir disfrutando de esta fiesta del deporte. La entrega de premios se realizará a las 12:45 h
8. GRACIAS POR TU ASISTENCIA, TE ESPERAMOS EN LA PRÓXIMA EDICIÓN
¨Feliz Navidad y te deseamos un prospero año 2016¨


REGLAMENTO PRUEBAS ESCOLARES
Articulo 1.- Las carreras escolares se disputarán en la localidad de Porto do Son cuya salida y meta estará en la zona portuaria. La prueba estará bajo el control técnico del Comité Gallego de Jueces de la Federación Gallega de Atletismo.
Artículo 2.- La recogida de dorsales se efectuará desde las 9:30 h de la mañana en la localidad de Porto do Son (zona portuaria) donde estará instalada la Meta.
Artículo 3.- El horario y categorías de las pruebas serán los siguientes:

HORA CATEGORIA AÑOS DISTANCIA
10:15 h INFANTIL CADETE 2004 – 2003 2002 - 2001 3.000 m
11:55 h ALEVÍN 2006 - 2005 2.000 m
12:15 h BENJAMÍN 2008 - 2007 500 m
12.25 h PREBENJAMÍN 2009-2010-2011 150 m
12.30 h CHUPETE 2012 y posteriores 100 m



Artículo 4.- Las inscripciones podrán realizarse a través de la web oficial de la carrera www.sinson10k.com. Deberán rellenar los campos obligatorios señalados en dicha inscripción. Cualquier duda con respecto al proceso de inscripción podrá consultarse en la propia página web. Se podrán visualizar los atletas inscritos de forma correcta
Los dorsales los podréis recoger en la zona de META (explanada Portuaria de Porto do Son) el mismo día de la prueba. Los infantiles y cadetes deben recogerlo 45min antes de su carrera.

El plazo de inscripción se cerrará el Martes 8 de diciembre a las 22:00 h y no tiene coste ninguno para el atleta

Artículo 5.- La organización establecerá los siguientes premios y obsequios:
 Trofeo para l@s tres primer@s clasificad@ de todas las categorías establecidas.
 En categoría chupete y prebenjamín habrá medallas para los 200 primeros clasificados y no habrá trofeos (sin ánimo competitivo).
 Agua, yogut, frutas, roscón, chocolatina para todos los participantes.
 Sorteos de productos navideños (regalos, dulces, jamones, material deportivo, etc...)
Sorteo de material deportivo donado por 3&Run Pedro Nimo.



TODA LA INFORMACIÓN EN : SIN SON 10K

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