Correr en Galicia, carreiras populares.
Calendario Foros Contacto Circuíto
A miña conta
Calendario
Info da proba

Melgaço

31/05/2015 8:00 - 14:00

Voltar

Regulamento Melgaço Alvarinho on Trail

Regulamento

Todos os Atletas inscritos devem permanecer atentos ao Site e Facebook (www.melgacoalvarinhotrail.com e www.facebook.com/melgacoalvarinhotrail) deste evento, onde serão colocados todos os avisos e informações referentes a esta prova.

A não leitura deste regulamento não exime o seu cumprimento.
1– Organização
O Melgaço Alvarinho Trail (MAT) é organizado pela Melsport EM em parceria com a Cooperativa Melgaço Radical e com apoio da C.M.M. Realizar-se-á a 31 de Maio de 2015, no Centro de Estágios de Melgaço.

2– Percursos, haverá 3 Percursos com diferentes dificuldades.
2.1– Percurso Ultra Trail de 50km e 2.200 metros D+.
2.2– Percurso Trail de 25km e 1.200 metros D+.
2.3– Percurso Mini Trail/Caminhada de 13km e 300 metros D+.

3– Descrição
3.1– Todos os percursos decorrem no Concelho de Melgaço percorrendo as freguesias de Prado, Vila, Chaviães, Fiães, Roussas, S. Paio, Paderne e Remoães.
3.2– Todos os Percursos partem e terminam no Centro de Estágios de Melgaço.
3.3– O limite de participantes será de 300 atletas por prova.
3.4– A idade mínima para participar no Trail e no Ultra Trail será de 18 anos, cumpridos até ao dia da prova.
3.5– A idade mínima para participar no Mini Trail ou Caminada será de 16 anos, cumpridos até ao dia da prova, mas é necessário preencher o termo de responsabilidade para menores.
3.6– Haverá vários reforços alimentares (líquidos e sólidos) durante o percurso em todas as provas.
3.7– Existirão Postos de Controlo durante os Percursos.
3.8– Haverá Prémios para os três primeiros classificados de cada escalão, masculino e feminino para o Trail, Ultra Trail e ainda para os melhores três Clubes.
3.9– Existirão Controlos Horários (Ultra Trail) para que a prova se desenrole em perfeitas condições.

4– Reforços
4.1– Mini Trail/Caminhada km 7 (sólido/liquido), nas Termas do Peso.
4.2 - Trail km 7 (sólido/liquido) Chaviães, km 14 (sólido/liquido) Fiães, km 20 (sólido/liquido) Cavaleiros.
4.3 - Ultra Trail km 7 (sólido/liquido) Chaviães, km 14 (sólido/liquido) Fiães, km 20 (sólido/liquido) Cavaleiros, km 30 (sólido/liquido) Roussas, km 37 (sólido/liquido) Lobio, km 44 S. Paio. (liquido).
4.4– Na Meta haverá outro reforço alimentar completo.
4.5– Dependendo das Condições Atmosféricas poderá haver mais reforços líquidos nos locais apropriados.
4.6– Os reforços serão compostos por Água, Isotónico, refrescos, fruta, barras de cereais, frutos secos, marmelada, sandes, doces, etc.

5– Inscrição
5.1– A idade mínima para a participação no Trail e no Ultra Trail será de 18 anos, cumpridos antes de 31/05/2015.
5.2– A idade mínima para a participação no Mini Trail/Caminhada será de 16 anos, cumpridos antes de 31/05/2015, mas com o termo de responsabilidade devidamente preenchido para menores de 18 anos.
5.3– A Inscrição dá direito a: dorsal, reforço alimentar, banhos, marcações do percurso, lembrança, Prémio Finisher, Diploma, Almoço (opção), Massagens, Estacionamento, Entrada Grátis em todos os Museus de Melgaço, Seguro desportivo, Assistência Medica e sorteio de prémios.

6– Almoço
6.1– O almoço é facultativo, acresce …€ ao valor da inscrição, será servido no refeitório da Escola Superior de Desporto e Lazer, em self servisse, compor-se-á de feijoada, bebida, sobremesa e será servido a partir das 13 horas. No momento da inscrição é necessário comprar a senha, também se pode comprar no dia da prova, mas aí arriscam-se a estarem esgotadas.

7– Marcações
7.1– O percurso será marcado com fitas Vermelhas e Brancas, spray, cal, estacas e placas.

8– Obrigatório
8.1– Os participantes estão obrigados a auxiliar todo e qualquer atleta acidentado.
8.2– A levar um recipiente para transporte de líquidos, mínimo 440ml (não se servirão garrafas nem copos).
8.3- O dorsal do atleta é pessoal e intransferível e deve ser usado à frente do corpo, preferencialmente à altura do peito.
8.4- Não é permitido destruir ou alterar propositadamente qualquer elemento natural (muros, plantações, sinalética, marcações, etc.) ao longo do percurso.

9– Escalões. (Masculino e Femininos)
9.1– Seniores (18 a 39 anos)
9.2– M40 (40 a 49 anos)
9.3– M50 (+ 50 anos)
9.4- Para cada categoria deverá haver um mínimo de 20 participantes, caso contrário a categoria será agrupada com a seguinte.

10– Tempos limites de passagens.
10.1– Só para a Ultra Trail, desde que a media horária seja inferior a 5km/h na passagem pelos controlos.

11- Desqualificações
11.1– Não cumpra o regulamento.
11.2- Não complete a totalidade do percurso.
11.3– Não tenha os controlos obrigatórios.
11.4– Deteriore ou suje os meios por onde passe.
11.5– Não leve o Dorsal visível.
11.6– Ignore as indicações da organização.
11.7– Tenha alguma conduta anti desportiva ou de má educação, com a organização, atletas ou público em geral.
11.8– Falsificar os dados fornecidos para a inscrição.
11.9– Eliminar as marcações colocadas pela Organização a fim de dificultar os demais atletas.

12– Abandonos
12.1- Se tiver que abandonar por qualquer motivo tente chegar ao reforço mais próximo, a organização dispõem de transporte para o levar a Meta.
12.2- Se estiver lesionado e não consiga chegar ao próximo reforço, tem vários números de telefone de emergência no Dorsal para entrar em contacto com a organização, que irá com profissionais ao seu encontro. Basta mencionar o número do quilómetro em que se encontra (caso tenha GPS) ou o número da última marca quilométrica.

13– Material Obrigatório
13.1– Mochila ou cinto com depósito de líquidos, mínimo 0,44 litros.
13.2– Alimentação adicional.
13.3– Telemóvel preparado para ser usado caso seja necessário.
13.4– Algum acessório para se proteger das condições climatológicas.
13.4– Boa disposição e intenção de divertir-se.

14– Banho. O banho será no Pavilhão Desportivo. O Gimnodesportivo será disponibilizado para pernoitar em Solo Duro.

15- Os casos omissos deste regulamento, serão resolvidos pela comissão organizadora, de cujas decisões não haverá recurso.

16- A inscrição nesta prova implica a aceitação deste regulamento.

Voltar